Kurs tańca, fitness, ćwiczenia siłowe oraz świetna zabawa! Te wszystkie elementy zawiera w sobie „pole dance”. Ten wyjątkowy i niezwykle widowiskowy sposób kształtowania sylwetki wykorzystuje do ćwiczeń rurę, która na dobre zagościła w salach treningowych. Jak zapewniają panie biorące udział w kursach „pole dance”, jest to znakomita metoda na spalenie kalorii, poprawę samopoczucia, a nawet samooceny.
Zapraszam do obejrzenia materiału :) ----> POLE DANCE MATERIAŁ FILMOWY <----
sobota, 29 stycznia 2011
czwartek, 27 stycznia 2011
26.01.2011 Mecz Gwardia Wrocław vs Bank BPS Muszynnianka
Filmik Cheerleaders Wrocław z występu na środowym meczu Impel Gwardii Wrocław. (nagranie robocze stąd z góry przepraszam za jakość) :)
niedziela, 23 stycznia 2011
Weekend w Łodzi
29-30 stycznia będę w Łodzi dla Szkoły Tańca 4U której właścicielem jest mój przyjaciel Kamil Gebel zatańczę gościnnie pokaz w Galerii Łódzkiej. Myślę że więcej mówić nie trzeba .. widzimy się w Sobotę :)
piątek, 21 stycznia 2011
AKCJA REKONSTRUKCJA!!!
Zapraszamy na Akcję Rekonstrukcji 1 lutego do Klubu Alibi.
Start: godzina 19.00
...
Pieniądze zebrane z wejścia na imprezę oraz aukcji przeznaczone będą na operację i rehabilitację kolana dla Weroniki Mleczko,tancerki Cheeleaders Wrocław oraz ekipy tanecznej Style Addicted Crew. Operacja jest szansą na powrót do pasji tanecznej.Opłata za wejście jest jednoznaczna z opłatą za startowe w jamie tanecznym.
Imprezę poprowadzi : Beeboy (beat box) oraz Dj Liquid za strerami.
Podczas imprezy odbędzie się jam taneczny walki solo 1vs1. Filmik promujący imprezę i info o tym kto zagra koncert, kogo będziecie podziwiać w pokazach tanecznych znajdziecie i jakie są zasady konkursu ---> TU <--- ZAPRASZAM!!!
wtorek, 18 stycznia 2011
MECZ GWIAZD - Cheerleders Wrocław w obiektywie
Mecz Gwiazd Koszykówki Kalisz 2011 już za nami. Dziękujemy Wszystkim tym, którzy nas oglądali, wspierali i obdarzyli po występach gromkimi brawami oraz słowami uznania. Mamy nadzieję, że za rok ponownie się spotkamy na Meczu Gwiazd. [Ja osobiście wierzę, że do tego czasu pokażemy się jeszcze nie raz :) ]
Kilka pamiątkowych zdjęć- a jak pojawią się filmiki w dobrej jakości to też zamieszczę je dla tych, którzy nie mieli okazji oglądać nas na żywo :) (klikając na wybrane zdjęcie można je powiększyć)
Kilka pamiątkowych zdjęć- a jak pojawią się filmiki w dobrej jakości to też zamieszczę je dla tych, którzy nie mieli okazji oglądać nas na żywo :) (klikając na wybrane zdjęcie można je powiększyć)
sobota, 15 stycznia 2011
MECZ GWIAZD KALISZ !!!
Po długich i ciężkich przygotowaniach już jutro w Kaliszu MECZ GWIAZD POLSKIEJ KOSZYKÓWKI - KALISZ 2011!!!! -->> http://meczgwiazd.plk.pl/www/index.php
Święto polskiej koszykówki będzie można śledzić dokładnie w transmisjach Telewizji Polskiej S.A. Eliminacje konkursów oraz część występów artystycznych będzie można zobaczyć na stronie sport.tvp.pl od godziny 17.00. Od 17.50 prezentację Gwiazd, sam Mecz Gwiazd oraz finały obu konkursów pokaże TVP Sport.
Jak zwykle Mecz Gwiazd Tauron Basket Ligi to nie tylko koszykówka, ale także efektowna oprawa artystyczna i prawdziwy show z wykorzystaniem muzyki, świateł, laserów, zespołów tanecznych, popisów wokalnych oraz efektownych akrobacji. Tym razem w Kaliszu nie będzie inaczej. Wystąpią m.in. najlepsze w Polsce zespoły taneczne Cheerleaders Wrocław (uczestniczki Mam Talent) oraz Cheerleaders Prokom, występujące na co dzień na meczach mistrzów Polski Asseco Prokomu Gdynia.
Święto polskiej koszykówki będzie można śledzić dokładnie w transmisjach Telewizji Polskiej S.A. Eliminacje konkursów oraz część występów artystycznych będzie można zobaczyć na stronie sport.tvp.pl od godziny 17.00. Od 17.50 prezentację Gwiazd, sam Mecz Gwiazd oraz finały obu konkursów pokaże TVP Sport.
Jak zwykle Mecz Gwiazd Tauron Basket Ligi to nie tylko koszykówka, ale także efektowna oprawa artystyczna i prawdziwy show z wykorzystaniem muzyki, świateł, laserów, zespołów tanecznych, popisów wokalnych oraz efektownych akrobacji. Tym razem w Kaliszu nie będzie inaczej. Wystąpią m.in. najlepsze w Polsce zespoły taneczne Cheerleaders Wrocław (uczestniczki Mam Talent) oraz Cheerleaders Prokom, występujące na co dzień na meczach mistrzów Polski Asseco Prokomu Gdynia.
ZAPRASZAMY DO OGLĄDANIA!!! :)
wtorek, 11 stycznia 2011
Weekend 08-09.01
Hej Haj Hello everyone!
Wczoraj miałam zamiar zabrać się za napisanie cóż w weekend się działo ale szczerze :) padłam jak zabita... :)
W sobotę od 10 do 15 prowadziłam zajęcia z moimi dzieciaczkami w Krośnicach. Starsza grupa występowała w niedzielę z okazji WOŚP więc musiałyśmy wyjątkowo zrobić podwójne zajęcia... Z wymiany sms z dziewczynami wychodzi, że pomimo kilku pomyłek wyszło ok i nawet widzowie chcieli bis :) czyli ogólnie Pozytywnie ! :)
Po zajęciach musiałam dalej pędzić do Łodzi. Droga była tragiczna- myślałam, że moje auto w środku lasu po prostu stanie i już nie ruszy taki był lód miejscami na drodze. Ale w ostateczności do Łodzi dotarłam o 18. Szybka próba z Kamilem do pokazu na Targach Ślubnych w niedzielę. Jak dostanę więcej materiałów z pokazów to na pewno je tu zamieszczę a na tę chwilę zapraszam do obejrzenia filmiku (114 minuta) z naszym pokazem. Od razu podkreślę, że panowie prezenterzy przeczytali nie naszą zapowiedź (tylko szkoły, która miała występować po nas) i tak w ten oto sposób wyszło, że pół roku temu mieliśmy z Kamilem ślub :D ... na koniec wszystko zostało wyjaśnione. :) ENJOI !! :) http://www.targislubne.tv/
Strasznie się cieszę, że mogę pomóc Kamilowi przy takich promocjach jego szkoły- Którą polecam wszystkim GORĄCO!!! http://studiotanca4u.pl Myślę, że za rok ponownie będzie można nas tam oglądać! :) aaa tu jeszcze filmik z zeszłego roku : http://www.youtube.com/watch?v=gdhtbuaN9oM ( polecam zwłaszcza od 2:34 minuty)
Ten wyjazd do Łodzi prócz targów pozwolił mi spotkać się z przyjaciółmi, ze którymi tak bardzo tęsknię a niestety nie mamy możliwość widywać się zbyt często. :( I tu Asi, Dzidzi, Włodarowi, Mrozkowi, Dadasiowi, Michałowi i najważniejsze Kamysiowi - DZIĘKUJĘ WAM za poświęcony mi czas!!! Liczę, że niedługo znowu się spotkamy :* AAAA i może wy też wpadniecie do Wrocławia w końcu!?
Czas szybko mija i trzeba było wracać do Wrocławia prosto z trasy przymiarka strojów cheer, klientka, zajęcia z Pole Dance z grupą cheer i trening z cheer... Szykujemy się teraz do pokazu 16go stycznia w Kaliszu na Meczu Gwiazd i już teraz zapraszam do oglądania (nie wiem tylko na którym kanale) :)
Pierwszy tydzień nowego roku już za nami. Dla mnie był on bardzo intensywny i miły więc jeżeli tak będzie wyglądał mój cały rok to na pewno ta zapowiedź nastraja mnie pozytywnie :) PAaaaa :*
"Teraz wiem, że świat nie jest pełen obcych, lecz jest pełen ludzi czekających tylko na to, aby się do nich odezwać."
Wczoraj miałam zamiar zabrać się za napisanie cóż w weekend się działo ale szczerze :) padłam jak zabita... :)
W sobotę od 10 do 15 prowadziłam zajęcia z moimi dzieciaczkami w Krośnicach. Starsza grupa występowała w niedzielę z okazji WOŚP więc musiałyśmy wyjątkowo zrobić podwójne zajęcia... Z wymiany sms z dziewczynami wychodzi, że pomimo kilku pomyłek wyszło ok i nawet widzowie chcieli bis :) czyli ogólnie Pozytywnie ! :)
Po zajęciach musiałam dalej pędzić do Łodzi. Droga była tragiczna- myślałam, że moje auto w środku lasu po prostu stanie i już nie ruszy taki był lód miejscami na drodze. Ale w ostateczności do Łodzi dotarłam o 18. Szybka próba z Kamilem do pokazu na Targach Ślubnych w niedzielę. Jak dostanę więcej materiałów z pokazów to na pewno je tu zamieszczę a na tę chwilę zapraszam do obejrzenia filmiku (114 minuta) z naszym pokazem. Od razu podkreślę, że panowie prezenterzy przeczytali nie naszą zapowiedź (tylko szkoły, która miała występować po nas) i tak w ten oto sposób wyszło, że pół roku temu mieliśmy z Kamilem ślub :D ... na koniec wszystko zostało wyjaśnione. :) ENJOI !! :) http://www.targislubne.tv/
Strasznie się cieszę, że mogę pomóc Kamilowi przy takich promocjach jego szkoły- Którą polecam wszystkim GORĄCO!!! http://studiotanca4u.pl Myślę, że za rok ponownie będzie można nas tam oglądać! :) aaa tu jeszcze filmik z zeszłego roku : http://www.youtube.com/watch?v=gdhtbuaN9oM ( polecam zwłaszcza od 2:34 minuty)
Ten wyjazd do Łodzi prócz targów pozwolił mi spotkać się z przyjaciółmi, ze którymi tak bardzo tęsknię a niestety nie mamy możliwość widywać się zbyt często. :( I tu Asi, Dzidzi, Włodarowi, Mrozkowi, Dadasiowi, Michałowi i najważniejsze Kamysiowi - DZIĘKUJĘ WAM za poświęcony mi czas!!! Liczę, że niedługo znowu się spotkamy :* AAAA i może wy też wpadniecie do Wrocławia w końcu!?
Czas szybko mija i trzeba było wracać do Wrocławia prosto z trasy przymiarka strojów cheer, klientka, zajęcia z Pole Dance z grupą cheer i trening z cheer... Szykujemy się teraz do pokazu 16go stycznia w Kaliszu na Meczu Gwiazd i już teraz zapraszam do oglądania (nie wiem tylko na którym kanale) :)
Pierwszy tydzień nowego roku już za nami. Dla mnie był on bardzo intensywny i miły więc jeżeli tak będzie wyglądał mój cały rok to na pewno ta zapowiedź nastraja mnie pozytywnie :) PAaaaa :*
"Teraz wiem, że świat nie jest pełen obcych, lecz jest pełen ludzi czekających tylko na to, aby się do nich odezwać."
środa, 5 stycznia 2011
NOWY ROK 2011... :)
Witajcie już w nowym 2011 roku. Mam nadzieję, że dla Was tak jak i dla mnie będzie on o wiele lepszy niż poprzednie lata. Cóż jednak zrobić aby tak się stało?! Ja wam powiem (ale od razu mówię, że nie jest to łatwe ) --> trzeba pozytywnie myśleć --> i czasem trzeba też podejmować ryzyko. Ale pozytywne myślenie to podstawa wszystkiego... Jestem aktualnie na etapie czytania książki "Siła Sekretu" Andrzeja Batko. Zaczęłam ją jeszcze przed sylwestrem i cieszę się bo pozwoliło mi to nastawić się bardzo optymistycznie na przyszłość. Codziennie budzę się z kolejnymi pomysłami - takimi, które realizuję od razu - ale też takimi na dalszą przyszłość. Nie wszystkie są łatwe, ale właśnie o to chodzi, że mimo iż wymagają sporo zaangażowania to ja WIERZĘ, że te pomysły z czasem zostaną zrealizowane.. :)
i teraz pytanie...
i teraz pytanie...
Macie czasem takie uczucie miliona motylków w brzuchu kiedy w głowie roi się milion pomysłów na raz i wszystkie możliwe do spełnienia?! świadomość ze wystarczy czegoś mocno chcieć a to się stanie?! ja mam !!! to niesamowite uczucie- wręcz uskrzydlające :)
I tego wam właśnie w nowym roku życzę! Pozytywnej energii na co dzień!
"Najpewniejszym sposobem na uniknięcie porażki
jest determinacja, by osiągnąć sukces" R.B. Sheridan
Subskrybuj:
Posty (Atom)